。。。已完成上傳六週的訓練內容 (早鳥至6/1)
🌟🌟🌟(8周線上訓練課程)🌟🌟🌟
《能量冥想+脈輪瑜伽 》(內容可永久保存)
此課程將會一步一步的引導您進入能量冥想瑜珈的世界。提供想在家裡自修的同學練習。 內容包含理論講解和線上練習課程,以及能量冥想的引導音檔。
【報名費用】
2021/6/1前報名享早鳥優惠$3880元
(原價 $4900元)
【上課方式】
報名同學將會被加入到一個私密社團, 課程內容已開始於社團公布,學員可自行下載引導式冥想音檔循序漸進的練習,Corey老師亦會針對學員的問題以及容易遇到的狀況給予練習的建議及指導。
此課程以週為單位, 每週會有解釋及練習的影片, 循序漸進的引導式的冥想,建議每個冥想要至少”連續練7天“, 練完之後,再開始下一週的課程。
【線上課程包含:】
冥想入門引導練習
脈輪瑜伽 完整課程(包含整套體位法練習)
脈輪瑜伽 練習細節
能量冥想理論背景、練習細節,步驟解析
可下載之引導式冥想音檔(共6套主要能量引導練習)
能量脈輪呼吸法
吊胃潔淨法
八週冥想主題:
🌟第一週 旅程的開始
🌟第二週 心流,專注的快樂
🌟第三週 第一次
🌟第四週 和平的喜悅
🌟第五週 快樂的催化劑
🌟第六週 脈輪瑜伽冥想
🌟第七週 從心來呼吸 心腦和諧呼吸法
🌟第八週 光,愛與和平。
【報名方式】
加入「Yogi Ocean 學院 LINE」直接傳訊詢問報名
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